为深入贯彻“健康第一、全面发展”教育理念，扎实推进大学生心理健康教育工作，引导学生走出琴房走向操场，5月22日下午，钢琴系开展“以乐润心·以动愈情”心理健康教育系列团辅活动。本次活动特邀西安理工大学心理健康中心贾锐教师，由我校大学生心理援助与研究中心指导开展。
在舞动疗愈环节，贾老师以切斯技法为框架，引导学生围圈而立，围绕身体扫描、情绪外化与动作镜像开展辅导。伴随音乐《主角》，同学们从静态觉察起步，经由呼吸引导与地面接触建立内感受锚点。全体同学共执长橡皮筋同步拉抻，在张力循环传递中建立动觉共情；纱巾道具引入后，借助飘动轨迹将抽象情绪转化为流动动作符号，伴随音乐进入真实动作状态，完成情绪识别与宣泄。后半程两两结对进行动作镜像练习，在动作调谐中激活镜像神经系统，建立深层共情连接。
在鼓圈疗愈环节，引导师以非洲传统问候节奏开场，同学们以拍手回应完成破冰。围坐成圈后，使用非洲鼓、沙锤、铃鼓等乐器即兴演奏。活动从从独立敲击个人节奏型出发，在引导师示范低音、中音、高音三种音色后，逐步倾听邻座声部，通过速度与力度的动态调整完成节奏磨合，最终汇聚为统一而富有层次感的集体律动。活动帮助学生在音乐律动中释放压力、在协作中建立默契、在表达中增强自信。
此次活动以“艺术思政”为引领深化心理疗愈成效，实现了心理育人与思政育人的有机统一，为学生营造了温暖、包容、积极向上的成长氛围，助力学生以更加健康的身心状态投入专业学习与校园生活。
（撰稿：范柯杉，摄影：齐梓郁，审核：高洁）
